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腰痛と臀部痛が立ち仕事でひどくなる

■2014/06/09 腰痛と臀部痛が立ち仕事でひどくなる
一日中の立ち仕事で、時間経過とともに腰と臀部の痛みが慢性的に起こってしまう方が来院されました。

腰の反りが目立つ方で、腰を中心に脚の後面の張りが強く発生していました。重心は足のつま先の方へ移動していました。

骨盤は前へ傾き、反り腰を固定化していました。
それにより、絶えず身体が前へ傾きますので、腰の筋・臀部の筋・太もも後ろの筋・ふくらはぎの筋が張りを強め、身体を後ろへ引っ張り、支えていなくてはならなくなります。

腰・臀部・太ももの後ろ・ふくらはぎを中心に、SSPでの電気刺激療法で筋肉を緩め、さらに手でほぐし、ストレッチを加え、骨盤矯正をしました。

効果がよく現われ、バランスの改善と共に、症状も消失しました。

この先、仕事での負担が続くため、筋力アップとメンテナンスにより症状が出ない体づくりが必要になってきます。


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